Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

rак быстро отрастить волосыКак быстро отрастить волосы в домашних условиях? Вопрос, которые беспокоит многих, ведь кому не хотелось бы иметь длинные, здоровые и красивые волосы. Однако, решение этой проблемы может оказаться не самым простым.

Чтобы отрастить волосы как можно быстрее, придется приложить некоторые усилия и внести серьезные изменения в свой жизненный стиль. Поменять уход за волосами, избавиться от некоторых не слишком полезных привычек, даже внести изменения в свой рацион питания. Зато результат Вас непременно порадует.

Читайте наши советы и узнайте о том, как в домашних условиях можно быстро отрастить волосы и обзавестись крепкими и блестящими локонами.

Уход для роста волос

  • как быстро отрастить волосы в домашних условиях уходСведите количество горячих укладок к минимуму.

Укладка феном, утюжком или плойкой – несомненно, самый простой и быстрый способ. Однако злоупотребление горячими укладками неминуемо приведет к тому, что волосы будут выглядеть пересушенными и обламываться на середине длины, что мало поможет Вам в отращивании волос. Сушите волосы естественным путем либо используйте другие методы укладки.

  • Воздержитесь от окрашивания волос.

Как и высокая температура, вещества, содержащиеся в краске, усиливает вероятность появления обломанных и посеченных волос.

  • Ополаскивайте волосы холодной водой после мытья.

Холодная вода закрывает чешуйки и, тем самым, выравнивает поверхность волос, от чего они лучше расчесываются и выглядят намного более здоровыми.

  • Используйте специализированные средства для волос.

Разнообразные средства по уходу за волосами имеют различное назначение. Выбирайте те, которые предназначены для ускорения роста, а также имеют в своем составе в основном натуральные и органические ингредиенты.

  • как очень быстро отрастить волосыСмените шампунь.

Неправильно подобранный шампунь может сильно сушить кожу головы, чем разрушает естественный жировой баланс и, соответственно, замедляет рост волос. Выбирайте безсульфатные шампуни – волосы будут выглядеть более живыми. К тому же, с такими шампунями можно позволить себе реже мыть голову.

  • Не стягивайте волосы в тугую прическу.

Слишком тугие резинки и заколки вызывают ломкость. Используйте эластичные резинки и заколки с прорезиненными зубцами. Меняйте прическу несколько раз в течение недели, чтобы одни и те же участки волос и кожи головы не подвергались постоянному давлению и стягиванию.

  • Делайте самомассаж головы.

Массаж кожи головы отлично стимулирует рост волос. Нагрейте кокосовое масло до комфортной температуры и массируйте кожу головы в течение 5-10 минут. Делайте такую процедуру не реже раза в неделю.

  • Делайте маски.

Вы можете воспользоваться домашними масками для волос либо готовыми – главное, чтобы их действие было направлено на ускорение отращивания волос.

Советы по отращиванию волос

  • как быстро отрастить волосы в домашних условиях советыНачните принимать витамины.

Некоторые витамины и минералы позитивное воздействуют на ускоренное отращивание волос. Для таких целей специалисты советуют принимать железо, витамин Д, цинк и витамины группы В (особенно биотин).

  • Не пренебрегайте регулярными физическими упражнениями.

Каким бы странным не показался такой совет на первый взгляд, физические нагрузки не только благотворно влияют на организм в целом, но и улучшают кровообращение, в частности, микроцеркуляцию крови в коже головы.

  • Питайтесь правильно.

Как уже говорилось выше, Вашим волосам необходимы витамины и минералы для здорового роста. Обязательно включайте в свой рацион свежую зелень, фрукты, морскую рыбу и орехи.

  • Пейте воду.

Этот совет хорош для многих целей, в том числе и для того, чтобы подстегнуть процесс отращивания волос. Пейте не менее 8-10 стаканов жидкости (лучше все же воды) в течение дня.

  • Смените наволочки на шелковые.

Хотя это вполне естественно, когда за ночь в процессе сна выпадает несколько волосков, некоторые ткани могут «цеплять» их и усиливать выпадение. Если Вам не нравится спать на шелковых наволочках, оборачивайте голову шелковым платком перед сном.

  • Избегайте стрессов.

Во время стресса усиливается выработка определенных гормонов, которые оказывают прямое влияние на выпадение волос.


Как видите, рекомендаций для быстрого отращивания волос на первый взгляд очень много. И, конечно, выполняя только какую-то одну из них, Вы навряд ли добьетесь желаемого эффекта. Если же Вы подойдете к решению проблемы комплексно, – не успеете оглянуться, как Ваши роскошные длинные волосы начнут притягивать восхищенные взгляды.

15 комментариев
  • anna-mari

    недавно была на приеме у трихолога она сказала что волосы отрастают у всех одинаково. чтобы не делала пока время не пройдет никакие средства не помогут

  • гостья

    Никогда не поверю что питание влияет на быстрый рост волос?) Сейчас модно корень зла искать в продуктах!

  • Elena

    гостья

    золотые слова ;)

    для меня предпочтительнее витаминные комплексы они хоть восстанавливают волосы.

  • Zlata

    Ах как хочется иметь красивые волосы). Спасибо возьму во внимание советы по уходу.

  • aronto

    больше чем на 1, максимум 2 см за месяц волосы все равно не отрастут. чтобы больше — таких средств не существует. разве что магия.

  • judie s

    aronto то про что вы пишете, это естественная скорость роста волос. т.е. если вообще ничего не делать. если же что-то делать, то можно и на больше см отрастить.

  • Светлана

    Быстро растущие густые волосы передаются по наследству, и если твои родственники не выделялись красивой шевелюрой то и тебе не дано. имхо.

  • aronto

    judie s

    если вы утверждаете так, то поделитесь своими результатами? на сколько сантиметров за месяц у вас получилось отрастить волосы когда вы «что-то делали»?

  • Arry

    у меня от природы волосы очень быстро растут. ничего для этого не делаю. только корни красить очень быстро приходится, неудобно))

  • Катя

    Я не думаю, что скорость роста волос зависит от генетики. Что-то значит вы-таки делаете, правильно, если так быстро отрастают.

  • Belle

    Чтобы волосы быстро росли, нужно пить витамины для роста волос! Все причины идут изнутри, снаружи вы ничего не сделаете!

  • Айгуль

    Сколько раз отращивала быстро никогда еще не получалось... Не уверена что сейчас получится.

  • маша

    что природой заложено с рождения -того никому не изменить! подруга обращалась к трихологу , пила витамины а волосенки как были короткие такими остались.

  • Мила

    М.б. стоит просто найти нормального трихолога? Сдать анализы? Правильно подобрать терапию?

  • penny

    у меня уже три месяца волосы ужасно отрастают после стрижки. наверное рука у парикмахера была тяжелая.

Добавить комментарий